我注意到呀，许多中年女士的担忧主要来自外表的变迁，特别是过了35岁以后，那种突如其来的老化，皮肤变得松弛，身材也不再像以前那样匀称，常常让不少女人挺烦恼。
虽然说岁月从不留情，美人也难免难逃时光的考验，但是这个说法毕竟只是少数而已，大部分女人还是会受到岁月的折磨——要么慢慢变得面容衰老，皱纹和白发越堆越多；要么身体变得发福，变得笨重无比，失去了那股年轻的朝气。
人间最难留住的，还是那一抹朱颜，像花儿一样从镜子里退去，像树儿一样悄然凋谢。遇到衰老，心态的好坏，直接左右着你的精神面貌。
“岁月不败美人”这句话的意思可不是说永远年轻，而是用得体又优雅的打扮打扮自己，点缀我们的形象，为气质添彩，让人觉得即使到了年纪也依然优雅精致。
可惜中国式大妈就不太懂这些道理，她们总是盲目追随潮流打扮，从来不考虑自己的实际情况，结果就把形象弄得死板死板的，明显带着大妈的感觉。
比如说这期我们介绍的“大妈装扮三件套”，绝对就是身边很多阿姨的真实状态，她们总觉得自己很潮，但实际上只会显得更老、更土气！快来看看里面有没有你的身影吧？
一、80%女人必中的大妈头，快看有没有你？
>>1、西兰花头
在中国大妈的想法里，烫卷发可是非常潮流的代表。尤其到了中老年，那些年纪相仿的人都懒得打扮的时候，自己烫上一顶俏皮的小卷发，肯定能一下子变得不一样。
于是乎，街头巷尾、公交车上、地铁站里，到处都是顶着西兰花头的大妈们，像是复制粘贴的一样，毫无新鲜感。不仅让人觉得审美疲劳，还很难带来视觉上的美观和高级感。
>>2、浮夸盘发
对于年龄偏大的女士来说，扎个盘发其实是一种既得体又显得优雅的发型打扮。不过，那些太过花哨的盘发反而难以展现出中老年女性的成熟气质和优雅风范。
看到图上的那种倒梳过头、用满了发蜡，非要追求超高的颅顶，感觉就像在头上装了个千斤顶似的，搞得头肩比例完全失衡，看起来头重脚轻。虽然它们看着挺精致，但实际上却给人一种廉价的印象。
>>3、微商头
还有不少中老年妇女盲目追随“微商头”的潮流，想要展现自己的干练和精神抖擞。要是单纯为了方便打理头发的话，这种发型确实挺适合“懒人”的，出门随便一抓，就能搞出个高高的头顶。
不过，要说那些讲究优雅又亲切的中老年妇女，这款发型就显得有点儿死板，再加上有点儿男性化，修饰脸型头型也不太好，总会让人觉得有点远距离的那种冷漠感，实在不太适合。
★★★替代方案
A：自然扎发
简洁大方就是美。对中老年女性来说，不用刻意追求潮流或特定发型，平时不散乱披头，精心打理长发，半扎、盘发，或者簪发，都能展现出我们的自信和从容。
B：短刘海发型
对于发际线挺高、发量又不多的中老年女性而言，得换个角度想想，换个风格。这图↓里那款日式挂耳短发，特别适合年龄大的女士用来遮挡缺点，还能显得更年轻。
试试剪个八字刘海儿，把发际线和发缝稍作修饰，然后用两侧鬓角的碎发来营造视觉上的缩小效果，优化脸型，让五官看起来更加精致紧凑，这样一来整体就更好看啦。
C：大卷要比小卷更显夸张。
要是头发特别少，用烫发来让视觉上看起来多一些，其实也行啦，只是必须谨记“过犹不及”这条道理。
小巧的卷发虽然能在很大程度上增加发量，让头发看起来更加丰盈蓬松，但密密麻麻的弯曲线条，也很容易让人觉得有点老气，显得杂乱无章。
二、大妈装的三大雷区，看似舒适，实际显老十岁不止
>>1、宽松无型款
除了发型之外，中国式大妈的穿着也有不少共同点。比如下面这张图上的宽松无形的奶奶装，就基本可以代表大部分中国大妈的穿搭样式。
这类衣着虽然穿着挺舒服，没有紧绷感，但对身材的修饰作用几乎可以忽略不计。肩膀下垂、腰线没有修饰，不仅让整体看起来松垮邋遢，还会让人精神状态看起来差了不少。
>>2、“老气元素”堆砌款
一个人的审美很难跟得上时代的脚步，总是有那么点落后。有些中国大妈们的审美呢，基本还停留在她们少女时候的偏好，比如说坡跟鞋、灯芯绒、那些老气的印花……在当下流行的眼光来看，反而会让人觉得有点过时，有点年代感，格格不入的感觉挺明显的。
>>3、花里胡哨村姑款
在万紫千红中，我最夺目，有谁能和我比比锋芒？那种颜色鲜亮、亮度高、花样繁复的印花，连碎花裙都算不上啥，是中国大妈常穿的款式之一。
这种碎花裙虽然色彩亮丽，能让我们在人群中瞬间成为焦点，显得格外抢眼，不过那刺眼的颜色和繁复的图案，也会让身形看起来更胖一些，不仅显得臃肿，还会让整体气质偏向“乡村风”，给人一种过于张扬、轻浮的感觉。
★★★替代方案
A：版型收而不紧
我一直很赞同一句话，特别是对于中老年女性的穿搭，那就是——不要一定非得穿贵的，但一定要穿得得体。
“得体”其实就是别穿紧身也别太宽松，刚刚好的尺寸最能展现我们的自信和气质，让我们看起来更放松、更有格调。
B：设计简约简单
说得挺有道理的，设计不一定非得追求花哨华丽，简洁干净就行。就像那句话说的，成长多是加东西，成熟则是懂得去掉繁琐，穿搭也是一样的道理。
越是那种花哨繁复的服装，就越得考验穿的人身材和搭配功底，要是搭得不好，反而还会拖后腿，影响个人气质嘛。所以，对于一般人来说，简单大方、不抢风头的穿搭，才是最靠谱的选择。
C：搭配耐看＞吸睛
穿搭可不止是穿衣，关键还在搭配。比方说同一件衣服，普通人穿和博主穿，展现出来的时尚感那是天差地别。
毕竟，想要人人都是穿搭博主是不现实的，普通人只需把这三点放在心上：一是协调，二是自然，三是耐看。别太拼命追求“抢眼”，否则反倒会适得其反，给人一种哗众取宠的感觉。
三、非亮即暗的“老年色”，一看就大妈感十足
>>1、死亡荧光色
有句老话说得好，颜色选对了，能年轻十岁；要是选错了，可就让年龄看起来翻倍。那种死亡荧光色啊，真正能hold得住的人不多，太张扬、刺眼，还会显得暗沉、土气。就算是大家公认的女神钟丽缇↓穿上也会变成村姑大妈，更别提我们普通人啦。
>>2、暗红暗紫猪肝色
暗红、暗紫的猪肝色搭配上那种老气横秋的印花，简直就是老气的双重奏。这种颜色本身带点“沉郁感”，而中老年妇女的肤色本就偏暗沉、蜡黄，要是再穿这种色调来反衬自己的肤色，不仅会不断放大年龄感，还让人看起来既沧桑又显得老气。
>>3、暗沉土黄/老气棕褐
土黄色和那种老气的棕褐色也是一样，容易和中老年女性的肤色搞混，看起来就像带点脏兮兮的感觉，没有办法与皮肤的色调形成明亮的对比，反而会让人觉得腊黄得不正常。
★★★替代方案
A：基础色+小面积点缀色
底色的黑白灰其实是最百搭的颜色，很多人觉得它们太单调、显老，其实不然，只是因为她们没有加入那些鲜亮的点缀色。
用黑白灰作为基础色，再搭配一抹亮色，从光影的变化来看，就能打破单调，让大家在成熟的气质中依然保持一份青春的活力和新鲜感。
B：清浅色+同色系搭配
如果肤色偏黑，选择一些淡雅柔和的颜色来提亮肤色，让脸看上去更红润饱满，比如浅咖色、米白色、浅粉色之类的。如果搭配的时候用同色系的不同深浅进行呼应，不仅时尚还挺和谐。
结语：
其实穿衣打扮看着复杂，实际一点也不难，只要记得避开“老气三件套”，成功就走过一大半了。得相信，世界上没有丑女人，只有懒女人。岁月从来都不是颜值的敌人，只要我们不放弃自己，不放弃对美的追求，就能优雅自如地变老。
行啦，这期的内容就到这儿啦，咱们下次再见！
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